Bao nhiêu tuổi được hiến máu? Quy định điều kiện hiến máu mới nhất 2026

Hiến máu không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp “lá lành đùm lá rách”, mà còn là một minh chứng cho sức khỏe và tinh thần trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với cộng đồng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả người hiến và người nhận, ngành y … Đọc tiếp

Khoai lang lên mầm có ăn được không? Những điều cần biết để tránh rủi ro sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Với hương vị ngọt tự nhiên, dễ chế biến và giàu dưỡng chất, khoai lang thường được dùng làm món ăn chính hoặc ăn vặt. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản, không ít người gặp tình trạng … Đọc tiếp

Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối thơm ngon, sánh mịn tại nhà

Chuối từ lâu đã là loại quả quen thuộc, gắn liền với chế độ dinh dưỡng của nhiều người. Mặc dù chứa lượng carbohydrate và đường tự nhiên khá cao, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối lại là thực phẩm rất phù hợp để hỗ trợ giảm cân nếu biết cách sử dụng … Đọc tiếp